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साटिका रोग की उत्पत्ति- साइटिका नसों में होने वाला ऐसा दर्द है जो कमर के निचले हिस्से से शुरू होकर पैरों के नीचे तक जाता है। यह कोई रोग नहीं बल्कि सैक्रोलाइटिस, डिस्कप्रोलेप्स, स्पाइनल इंफेक्शन आदि रोगों का लक्षण हो सकता है। कारण- अधिक मेहनत करने या भारी वजन उठाने से यह समस्या होती है।पढ़ना जारी रखें “कैसे होता है साटिका रोग,जानें लक्षण और उपचार योग शिक्षक योगी संकटमोचन से”

• डायबिटीज के मरीजों के लिए रसोई में रखे कुछ मसाले रामबाण की तरह काम करते हैं। इन मसालों के इस्तेमाल से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है। • ऐसे कुछ मसाले हैं, जिनमें मौजूद मेडिसिनल प्रॉपर्टीज आपको फायदा पहुंचाती हैं।इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है, इन मसालों का इस्तेमालपढ़ना जारी रखें “आपकी रसोई में रखे ये मसाले डायबिटीज में हैं रामबाण ईलाज, जानें इनके फायदे”