HIGHLIGHTS
- कानून/शांति व्यवस्था प्रभावित करने वाले अराजक तत्वों के विरुद्ध की जाएगी सख्त वैधानिक कार्यवाही
सोनभद्र। अपर पुलिस महानिदेशक वाराणसी जोन पीयूष मोर्डिया के जिले में आगमन पर पुलिस लाइन चुर्क, में सलामी गार्द द्वारा सलामी दी गयी, ADG द्वारा सलामी गार्द का अभिवादन स्वीकार किया गया तत्पश्चात पुलिस कर्मियों को फिजिकली फिट रखने के उद्देश्य से पुलिस लाइन चुर्क में कॉप फिटनेश क्लब व बैडमिंटन कोर्ट का उद्घाटन/लोकार्पण किया गया।
इस दौरान ADG ने बताया कि मानव शरीर एक जटिल और नाजुक मशीन की तरह है जिसमें कई छोटे-छोटे हिस्से होते हैं। एक हिस्से में थोड़ी सी भी खराबी मशीन के खराब होने का कारण बनती है। इसी तरह, अगर मानव शरीर में भी ऐसी स्थिति पैदा होती है, तो यह शरीर में खराबी का कारण बनती है।
व्यायाम स्वस्थ जीवनशैली में से एक है जो इष्टतम स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में योगदान देता है। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, वे मृत्यु के जोखिम को कम कर सकते हैं। नियमित व्यायाम और अच्छी शारीरिक फिटनेस कई तरह से जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाती है। शारीरिक फिटनेस और व्यायाम हमें अच्छा दिखने, अच्छा महसूस करने और जीवन का आनंद लेने में मदद कर सकते हैं।
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