वृद्धा आश्रम में योग शिविर का हुआ आयोजन

सोनभद्र। रविवार को पतंजलि योगपीठ सोनभद्र युवा भारत के जिला महामंत्री एवं सोशल मीडिया प्रभारी योगी संकट मोचन  द्वारा छपका स्थित वृद्धा आश्रम में एक दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसने विभिन्न प्रकार के योगासन कराए गए।

इस दौरान योग शिक्षक ने वृद्धजनों को योग के प्रति प्रेरित किया और इससे होने वाले फायदे को बताया। इस दौरान उन्होंने कहा कि सुबह उठकर धरती माता को प्रणाम कर गुनगुने जल को ग्रहण करने से अपने दिनचर्या की शुरुआत करें जिससे कि आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाए और बताते है कि मनुष्य के शरीर में रोग का उत्पन्न केंद्र बिंदु पेट को कहा जाता है।

यदि हमारा पेट साफ रहता है तो हमारा मन और मस्तिष्क बहुत अच्छे से कार्य करता है हर कार्य में हमें सफलता मिलती है और हमारा हर कार्य कुशलता से पूर्ण हो जाता है यदि आपका पेट साफ नहीं होगा तो आपको पूरे दिन बेचैनी लगा रहेगा आपका मन अच्छे से लगेगा नहीं किसी कार्य में और इस प्रकार से आप हर जगह अपने आप को कहीं ना कहीं पीछे पाएंगे।

उन्होंने आगे बताया कि शिविर का उद्देश्य वृद्ध लोगों के चेहरे पर मुस्कान लाना था। योग शिविर का समापन भजन कीर्तन और हास्य आसान, सिंह आसन और शांति पाठ के साथ किया गया और उनसे यह वादा कराया गया कि नियमित आप लोग अपने से योग करेंगे और अपने आप को स्वस्थ रखेंगे।

इस अवसर पर राम प्रसाद, सदानंद गुप्ता, जवाहरलाल, रमाकांत, राजरूप पटेल, संजय, तारा, संतोष, लक्ष्मी, रामजियावन, राम प्रवेश, रामधारी, गंगाराम, रामू, मंगरु, स्वामीनाथ, रामचंद्र, विश्वनाथ, बुधयी, जगन्नाथ जयपति, राजवती, मोती, फुलवा, तेतरी, कबूतरी, दलिया, धनेश्वरी सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।