कंपोजिट विद्यालय रौप में हुआ एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन

सोनभद्र। बुधवार को पतंजलि योगपीठ युवा भारत के जिला महामंत्री एवं सोशल मीडिया प्रभारी योगी संकट मोचन द्वारा एक दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण योग शिविर कंपोजिट विद्यालय रौप में लगाया गया। जिसका मुख्य लक्ष्य था बच्चों को कैसे स्वस्थ रख कर उनके घर से बीमारी को दूर किया जाए और उन्हें सिर दर्द, अनिद्रा,पैर दर्द,सूक्ष्म व्यायाम,कैंसर,पेट दर्द जैसे तमाम समस्याओं को कैसे दूर की जा सके इसके बारे में बताना था।

इस अवसर पर योग गुरु द्वारा भ्रस्तिका प्राणायाम अलर्जी समस्या को दूर करने के लिए, भ्रामरी प्राणायाम जो कि हमारे मस्तिष्क के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण और याददाश्त को मेमोरी पावर को हमारे बढ़ता है,कपाल भाती हजारों रोग के लिए एक प्राणायाम,अनुलोम विलोम प्राणायाम ब्लड प्रेशर,और मंडुक्क आसन मधुमेह के रोग को ठीक करने के उपाय बताया गया।

योगी संकट मोचन द्वारा बताया गया की देर रात तक यदि आप मोबाइल चलाते हैं तो उन चीजों को उन आदतों को तत्काल बंद कर दें अन्यथा आंखों की बीमारी सिर की बीमारी होने से कोई नहीं रोक सकता जितनी आवश्यकता हो उतनी ही आप मोबाइल का प्रयोग करें और बच्चों को प्रेरित किया गया कि जो भी बच्चे मोबाइल में गेम खेलते हैं वह बच्चे आउटडोर गेम यानी बाहर जाकर के कबड्डी फुटबॉल, वॉलीबॉल खो खो इत्यादि खेलों को खेलें इससे शारीरिक और मानसिक क्षमता बढ़ती है और शरीर का विकास बहुत अच्छे से हो इसके लिए भारत सरकार द्वारा दूध, फल तथा स्वादिष्ट भोजन भी प्रदान किया जा रहा है। इस अवसर पर विद्यालय की प्रधानाचार्या मीना भारती, अर्चना, दिव्या, नीतू, रीया, रेणु, किरण सिंह, विनोद देव पांडे सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।