वृद्धा आश्रम में एक दिवसीय योग शिविर का हुआ आयोजन

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• योग शिविर में नि:शुल्क वितरित किया गया यथार्थ गीता

सोनभद्र। पतंजलि योगपीठ सोनभद्र के युवा भारत जिला महामंत्री एवं सोशल मीडिया प्रभारी योगी संकटमोचन द्वारा रविवार को सलखन स्थित वृद्धा आश्रम में एक दिवसीय योग शिविर का अयोजन किया गया। इस दौरान वृद्ध महिला व पुरुष को सूक्ष्म व्यायाम एवम प्राणायाम के द्वारा उनको अपने रोगों को दूर करने का तरीका बताया तथा सिर के दर्द के लिए भ्रामरी प्राणायाम ,ब्लड प्रेशर के लिए अनुलोम विलोम प्राणायाम एवम एलर्जी और सांस की बीमारी, दमा की बीमारी, के लिए भ्रस्तीका प्राणायाम का अभ्यास कराया।

शिविर के अंत योगी संकटमोचन ने एक छोटा सा भजन भी उनके बीच गा करके ताली वादन कराया तथा उनको बचपन की याद दिलाते हुए जैसे कि कक्षा 5 में पढ़ने वाले बच्चे ठहाका मारकर के खिलखिला करके हंसते हैं ठीक उसी प्रकार से आज इस वृद्धा आश्रम में लगभग 60 से 70 वर्ष के लोगों को खिलखिला कर हंसाया और उनके चेहरे पर रौनक लाने का प्रयास किया। और उन्हें संकल्प दिलाया गया की प्रतिदिन अपने ऊपर 1 घंटे का समय आप सबको योग के लिए देना है।

वही शिविर में यथार्थ गीता देकर बुजुर्गों सम्मानित कर कहा गया कि योग को करते हुए गीता के उपदेशों को पढ़िए जानिए और अन्य लोगों तक भी इसको अपने जीवन में लागू करने का अपने आचरण में व्यवहार में लाने का प्रयास करें। इस दौरान अनिलबीएल व मनीष ने भी योग और प्राणायाम सिखाने में सहयोग किया गया। योग शिविर में मुख्य रूप से सागर, शिवदास, बलराम, श्याम नारायण ,गंगाराम, जुलाई राम, मान कुमारी, रुकमणी देवी, बुधना देवी, कलावती देवी, बिरंजीया देवी, भगवानी देवी, तेतरी देवी, केसरी देवी, कस्तूरिया देवी, चंदा देवी, कबूतर देवी, कर्मचारियों में रामप्रसाद, जवाहरलाल, सदानंद, राम जियावन आदि उपस्थित रहे।